1. 控制列清單的時間：5〜10分鐘。

 

2. 限定任務(wù)數(shù)量：數(shù)量過多可能導(dǎo)致恐懼心理。

 

3. 把任務(wù)細(xì)化：任務(wù)表述清晰。

 

4. 去掉那些從未解決的事項：長期不重視的工作很可能沒價值。

 

5. 標(biāo)明每個任務(wù)所需時間：根據(jù)經(jīng)驗或參考他人。

 

6. 定期調(diào)整：簡潔抓重點。